本文摘要:1.再看睡眠中的成年人,如果像孩子一样睡眠缓慢,在睡眠中漂浮,排便均匀,睡眠自然,气血有反应;入睡困难、不易怒易醒、夜尿多、反感排便或打鼾的人都是血虚。

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1.再看睡眠中的成年人,如果像孩子一样睡眠缓慢,在睡眠中漂浮,排便均匀,睡眠自然,气血有反应;入睡困难、不易怒易醒、夜尿多、反感排便或打鼾的人都是血虚。2.看耳朵现在,人的身体素质更差。

现在人的耳朵小了,看起来更笨拙了,外表看起来有点畸形。年轻人看2020-03-13的情况除了耳朵的形状,主要看颜色,有没有斑,有没有痛。如果是圆的,淡粉色的,有光泽的,一尘不染的,没有皱纹的,圆的,说明气血充沛。

而暗淡无光,意味着气血已经上升。如果耳朵衰退,很无聊,有斑点,有皱纹,说明人的肾功能开始中风,会造成压力。3.看眼睛本质上是看眼白的颜色。俗话说,人老了,脸色发黄,但意思是眼白颜色清亮,发黄,布满血丝,说明气血严重不足。

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眼睛可以随时露出牙齿,说明血液丰富;相反,眼袋大,眼睛干涩,眼皮沉重,都代表气血严重不足。4.看运动的时候,如果胸闷气短疲劳不能完全恢复,气血严重不足,运动后精力充沛,精彩的人就很好了。5.摸手温度如果手常年温热,说明人气血充沛。

手心微凉或吐血或手凉,则为气血严重不足。6.看你手指的指尖,不管是小孩还是大人。如果指尖扁平、脆弱或较薄,说明气血严重不足,而指尖圆润、肉有弹性,说明气血充足。7.看青筋如果你看到一个成年人食指上的青筋,说明你小时候消化功能很差,这种状态一直遗传到成年。

这种人体很虚弱,气血都很充沛。如果看到小指上有青筋,说明肾气严重不足。如果手掌下有很多类似手腕条纹的浅纹,说明小时候营养不良,体质虚弱,气血严重不足。

这些女性成年后易患妇科疾病,而男性则易患前列腺肿大和痛风。8.看你指甲上的半月形。一直以来,半月形应该是除了小指以外的所有。

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头发干枯,头发丢弃,头发发黄,头发金黄,头发开叉,都是气血严重不足。

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